Herkent u dit?
- moeite met intimiteit, met uzelf zijn, met uw grenzen aangeven;
- last van oververmoeidheid, depressiviteit, angsten;
- niet lekker in uw lichaam zitten, onrust, weinig zelfvertrouwen;
- last van stress of klachten waarvoor geen aanwijsbare oorzaak is.
Weet dat u niet de enige bent. Veel mensen worstelen met hun gevoelens. Simpelweg omdat we zo opgaan in de waan van alledag dat we onbewust onze gevoelens op een tweede plek zetten.
Haptotherapeut Andrea Eggen leert u in een veilige omgeving over uw gevoelens te praten. U krijgt ook oefeningen waarbij aanrakingen een belangrijke rol spelen. Hierdoor merkt u waar u uzelf tegenhoudt en in welke zaken u te veel energie steekt. Het gevolg? U wordt sterker, maakt betere keuzes en komt meer in balans.
Craniosacraaltherapie
Craniosacraaltherapie is een zachte massagetechniek waarbij u leert luisteren naar uw lichaam. Ideaal als u last heeft van stressklachten zoals slaapstoornissen, hoofdpijn, migraine, hartklachten, hyperventilatie en spanningen in de keel, kaak, nek en schouders.
Door lichamelijke en psychische overbelasting raakt het systeem van hersenen, ruggenmerg en het zenuwstelsel uit balans. Met craniosacraaltherapie leert u diep ontspannen en herstellen lichaam én geest!
Meer lezen?
